SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • Kreatyna - mala pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bedzie wycinanie. Czyli kwiecien, maj redukcja. Czy teraz bedac na masie moge wrzucic kreatyne do suplementacji na te 6 tygodni, a pozniej zrobic chwile przerwy i leciec z cyklem juz pod rzezbe biorac kreatyne? Co do kreatyny to bedzie moja pierwsza przygoda: Jaka zakupic? Cena raczej nie gra roli cos dobrego i polecanego. Musi wystarczyc na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2012-02-18 19:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania , testy, itd

    Temat
    Doping

    witam, jak już pisałem w innym temacie rozpocząłem cykl deca enan, kolega zakończył swój cykl na tej samej dece pare tygodni temu, tyle że brak wiedzy sprawił że nie brał do cyklu teścia i zblokował się totalnie, starszy kolega po fachu polecił mu pociągnąć cykl na propie i po cyklu HCG z clomidem. Z racji że człowiek uczy się na błędach ( [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2014-10-25 15:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 10 tyg

    Temat
    Doping

    [...] (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 -martwy ciąg: 270 -przysiad: 270 Witam, aktualnie lecę na lekkim mostku (150mg testo/week). Planuję kolejny cykl, będę miał na niego 10 tygodni, będą to przygotowania do startu. Przechodzę do wyższej kat. wagowej, więc celem będzie masa i przede wszystkim siła. Co sądzicie o czymś [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2022-07-24 21:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO TERAZ??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] efekty nie są najgorsze ale najgorzej poszła mi klatka i to właśnie chce poprawić.Chciałbym żeby ktoś doradził mi jak dalej ćwiczyc. Myślałem nad ułożeniem sobie pożądnego cyklu całorocznego z rozłożeniem na kilka mniejszych cykli. Prosze o pomoc w ułożeniu takiego całorocznego planu osoby któe mają o tym pojęcie. Mój cel to mieć do następnego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2004-08-20 16:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lat z przerwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) B 20 T 25 W 55 Tutaj sporo sie zmienia w zaleznosci od treningu. Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 2 w czasach odleglej przeszlosci. 1- 7x100mg Enan + 100 metadnienonu 2. 150 tabl. wnstrolu. Ostatni opisze ponizej. Opisz swój plan treningowy 4 x split Cel [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2017-11-04 00:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nox Pump + Cell pump czy Xpand + Cell Pump ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] saszetka NOX Pump DNT: z 15 g Cell Pump Czy DT: Rano: 9 g Cell Pump Przed treningiem: 20g Xpanda DNT: Rano: 10 g xpanda Po południu: 9 g Cell Pumpa Planuje zrobić cykl 6 lub 8 tygodniowy na którymś z tych zestawów + jakieś biało do uzupełnienia braków w diecie. O mnie: Wiek: 17 lat Wzrost: 185 cm Waga: 85 kg Obwód bicepsa: 39,5 cm [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2010-12-20 17:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Most z HCG czy odblok?

    Temat
    Doping

    [...] O.talii 84 Staż :4 lata Dieta aktualnie CKD Cykle: Ok 2 lata na teściu 250mg w porywach 500, trochę masteronu, winko 100 tab, winko 10ml, Tren enan (chyba wał) Jeden długi cykl. Obecnie drugi- 100dni master 250mg e5d+teść 200-400 e5d Następnie. Epi 40 dni 30mg, Następnie test 325 e5d(ok 3 miesiące już)+ Deka 200 e5d(raczej na stawy) jakieś [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3791 Data: 2017-11-05 21:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brania enana biję hcg w dawce 400 iu e4d. Badania, które robiłem teraz wyglądają tak jak na foto. Jednak nie chce się odblokowywać bo za 4-5 tygodni chciałbym wrócić na cykl i coś jeszcze do niego dorzucić. Jak z głową zrobić mostek? Jakie dawki testosteronu i hcg przyjmować? A może samo hcg? Czy na tą przerwę zbijać to estro? Po ręką mam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2019-08-10 14:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST 3x week

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 30x6 Wyniki są z poprzedniego tygodnia czyli po dość długiej przerwie. ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : Masa, 8 tyg cykl POPRZEDNIO ROBIŁEM : split 3x week ****STAN ZDROWIA***************************************** brak przeciwskazan ****SPRZĘT********************************************** [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2011-09-16 14:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] maksymalnie zjechać z BF'em? Myślałem, żeby jechać 35mg trenu i 100mg mixa E2D do momentu skończenia się trenu i dalej lecieć na enanie solo. Potrzebuje pomocy w ułożeniu cyklu. Celem jest zrzucenie jeszcze z 3 kilo tłuszczu (myślę, że jakieś 3 tygodnie) i REVERSE, dokładając po 100 kcal tygodniowo, aż wyjdę poza zapotrzebowanie i zrobienie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6197 Data: 2014-12-30 21:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WYMIARY: -biceps:42 -klatka:116 -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA:masowa -białko:3,3g -węglowodany:7g -tłuszcz:2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 cykli (wino,meta,wino+deca,meta+oma+deca, tren enath + parolka + wino) 8. TRENING:masa 9. CEL CYKLU:powiększenie ramienia ;) 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2011-11-08 23:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam do was takie pytanie. Jakies 2 tygodnie temu we wtorek zaczalem cykl: Nitrobolon II BCAA - Olimp Gaintrator z Dominatora - Olimp Prolongatum - bialko na noc. A sytuacja wyglada tak. 15 Kwietnia wyjezdzam do angli na tydzien co wiaze sie z tym ze nie bede mog cwiczyc. Nitrobolon II starcza mi na okolo 6 tygodni. Co +/- wychodzi ze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2011-03-16 12:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wczesniej nie budowalem masy. zawsze bylem na diecie z ujemnym bilansem kalorycznym. stosowalem rowniez wspomagacze jak tse i thyroterm. od maja chcialbym rozpoczac pierwszy cykl na mase z kreatyna. zakupilem tcm, glutamine, dextro juice, mam jeszcze mnostwo odzywki bialkowej ostrowia wpc80 i prawie nie ruszone, kupione wieki temu carbo. oprocz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2008-04-26 13:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dni lecą...

    Temat
    Doping

    [...] - piątek. siłownia środa - sobota i czwartek przejażdżka na rowerze + parę sprintów i wkręty na rzuty ) było ok, na aminokwasach odrobiłem maximum prawie z jesiennego cyklu, który jak teraz zdałem ssobie sprawę był niepotrzebnie zbyt duży (400mg tescia\tydz + 140 mety) I się trzymało. Ostatnio zakupiłem białeczko od cybera. I tu zaczęły [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2002-06-19 19:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jestem w trakcie dłuższego cyklu. Zaczął się w październiku i chce go ciągnąć przynajmniej do maja. Jest to test solo, najpierw był propek 100mg eod teraz cypio 500mg/week. Mam metanabol i mozliwosc dokupienia praktycznie wszystkiego. Chciałem dodac do cyklu boldenon głownie w celu zwiekszenia apetytu, myslalem zeby zaczac teraz i ciagnac [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2016-12-17 23:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp czy meta??

    Temat
    Doping

    Cześć, Bije emana e5d(6 tydzień) ,teraz wchodzę na e4dmi chce dorzucić coś na 10 tygodni, albo 200 metki,albo krotka dekę pn-sr-piatek.które połączenie lepsze?Chyba ze jeszcze cos innego możecie doradzić.z góry dzięki za info .Pzdr 1. WIEK:30 2. WAGA:83 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42) -klatka: nie mierze -udo:tez nie mierze -talia:86 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2020-04-08 10:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce zaczac za pare tygodni cykl na p-mag, wszystko mam przygotowane i rozpisane, ale zanim zaczne ten cykl zrobilem sobie badania http://www.sfd.pl/POZIOM_HORMON%C3%93W-t746783.html#post2 i wydaje mi sie ze mam niski poziom tescia, czy moglby mi ktos napisac czy to normalne w moim wieku? i jeszcze jedno; od pazdziernika zeszlego roku przez 12 tyg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2011-06-02 20:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa 12 tygodni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] WEGLOWODANOW NA KGMC NA START:4-5g ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:zamierzam zacząć cykl z suplami, kreatyna, bcaa, białko, węglowodany carbo, witaminy i minerały. CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: wtedy gdy potrzebuje Przedstawię trening na ten okres [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2012-09-03 17:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DObry CYKL z odzywkami.???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jem przed treningiem L-karnityne okolo 2mg. i do tego mam jeszcze pare kapsulek CLA i prawie cale opakowanie Fat burner plus. Chcialem to wszystko zjesc i jak bede konczyl cykl kreatyny to zaczac Winstrol bo przywiozlem z grecji oryginalny (mam 10 zastrzykow) i po winstrolu jak bede konczyl to zaczac glutamine + aminokwasy acid i bcaa w jednym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2006-01-04 00:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontynuacja cyklu + spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] białko w uzupełnieniu diety. D/NT: na czczo 4 kapsy Cm3, po śniadaniu 1 kaps Now foods special two, Przed snem 4 kapsy Cm3. Poza tym białko w uzupełnieniu diety. Ogólnie z cyklu jestem zadowolony. Minęły już 4 tygodnie odkąd cykl skończyłem i teraz chcę go powtórzyć ponieważ zostało mi akurat na kolejne 6 tygodni + chcę dołączyć do niego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2012-05-09 14:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)